Kế hoạch giảng dạy Thể dục 6 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Viết Xuân

Nội dung tài liệu: Kế hoạch giảng dạy Thể dục 6 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Viết Xuân

1. PHềNG GD&ĐT HẠ HềA TRƯỜNG THCS VĂN LANG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MễN THỂ DỤC LỚP 6 NĂM HỌC 2019-2020 Ghi chỳ Tiết Tờn bài học/chủ đề dạy (Nội dung Thời gian theo Mục tiờu/Yờu cầu cần đạt giảm tải, học PPCT tớch hợp....) 1. Kiến thức: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đỳng về TDTT để cỏc em tớch cục RLTT 2. Kỹ năng: Biết được lợi ớch, tỏc dụng của việc luyện tập TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn, hụ hấp gúp phần giỏo dục hỡnh thành nhõn cỏch HS. Tuần 01 3. Thỏi độ: Lý thuyết: Lợi ớch (26/8/2019- 1,2 Cú thỏi độ, hành vi đỳng trong ứng xử với bạn bố; Tự giỏc, tớch cực, nghiờm 31/8/2019) tỏc dụng của TDTT tỳc, kiờn trỡ trong luyện tập TDTT ở trường; Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Nhằm rốn luyện cho HS tớnh kỉ luật, tỏc phong nhanh nhẹn khỏe mạnh, tinh Tuần 02 3,4 thần tập thể và tư thế co bản. (02/9/2019- 07/9/2019) 2. Kỹ năng: - Biết và thực hiện được ở mức tương đối chớnh xỏc, nhanh, khụng chen lấn xụ đẩy nhau, thực hiện theo khẩu lệnh cỏc động tỏc: Đứng nghiờm, đứng Tuần 03 nghỉ: quay phải, quay trỏi, quay đằng sau. Cỏch chào, bỏo cỏo, xin phộp ra - (09/9/2019- 5,6 Đội hỡnh đội ngũ vào lớp. Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dúng hàng điểm số. Dàn hàng, dồn 14/9/2019) hàng. Đi đều-đứng lại, đi đều vũng cỏc hướng. Đổi chõn khi đi đều sai nhịp.
2. - Biết vận dụng cỏc kĩ năng đó học vào cỏc hoạt động chung ở trường, và ngoài nhà trường 3. Thỏi độ: Cú thỏi độ, hành vi đỳng trong ứng xử với bạn bố; Tự giỏc, tớch cực, nghiờm tỳc, kiờn trỡ trong luyện tập TDTT ở trường; Biết vận dụng để luyện tập Tuần 04 hàng ngày. 7,8 (16/9/2019- 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: 21/9/2019) - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch 9 cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 05 1. Kiến thức: KTĐK (23/9/2019- Kiểm tra: Cỏc động tỏc: Đứng nghỉ, nghiờm; Quay phải, trai, đằng sau; Tập 28/9/2019) hợp hàng dọc, hàng ngang dúng hàng điểm số, giậm chõn tại chỗ 2. Kỹ năng: Thực hiện chớnh xỏc động tỏc kĩ thuật 3. Thỏi độ: Kiểm tra: Đội hỡnh 10 Tớch cực, tự giỏc , nghiờm tỳc trong khi kiểm tra. đội ngũ. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Tuần 06 11,12 Nhằm rốn luyện cỏc cơ khớp chớnh của cơ thể, gúp phần phỏt triển thể lực (30/9/2019- chung và rốn luyện tư thế cơ bản 05/10/2019) 2. Kỹ năng: Tuần 07 (07/10/2019- - Biết thực hiện từng động tỏc và toàn bài theo đỳng cấu trỳc, phương hướng, 12/10/2019) biờn độ và nhịp điệu 13,14 - Biết thực hiện động tỏc kết hợp với thở Bài thể dục 3. Thỏi độ: Cú thỏi độ, hành vi đỳng trong ứng xử với bạn bố; Tự giỏc, tớch cực, nghiờm tỳc, kiờn trỡ trong luyện tập TDTT ở trường; Biết vận dụng để luyện tập
3. hàng ngày. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: 15 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch Tuần 08 cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt (14/10/2019- động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 19/10/2019) 1. Kiến thức:Kiểm tra: Bài thể dục tay khụng 9 động tỏc KTĐK 2. Kỹ năng:Thực hiện chớnh xỏc thứ tự cỏc động tỏc, động tỏc đều, đẹp đỳng biờn độ 3. Thỏi độ:Tớch cực, tự giỏc , nghiờm tỳc trong khi kiểm tra. Kiểm tra: Bài thể 16 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: dục - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 09 1. Kiến thức: (21/10/2019- 17,18 - Biết và thực hiện một số trũ chơi, bài tập bổ trợ Đỏ cầu: ộp dẻo cổ chõn, bài 26/10/2019) tập dẻo lưng, hụng, di chuyển ra cỏc hướng khỏc nhau; Tuần 10 - Làm quen với cầu, tập tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn, (28/10/2019- 02/11/2019) 19,20 chuyền cầu theo nhúm 2-3 người - Biết tổ chức đỏnh giỏ kết quả học tập Đỏ cầu 2. Kỹ năng: Biết thực hiện ở mức tương đối chớnh xỏc cỏc kĩ thuật. 3. Thỏi độ: Tự giỏc, tớch cực, nghiờm tỳc trong luyện tập, Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: 21 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . Tuần 11 - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch (04/11/2019- cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt 09/11/2019) động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 22 Kiểm tra: Đỏ cầu 1. Kiến thức: Kiểm tra kỹ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn
4. 2. Kỹ năng: HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 12 1. Kiến thức: (11/11/2019- 23,24 - Biết và thực hiện một số trũ chơi, bài tập bổ trợ Đỏ cầu: ộp dẻo cổ chõn, bài 16/11/2019) tập dẻo lưng, hụng, di chuyển ra cỏc hướng khỏc nhau; - Luyện tập nõng cao kỹ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn Tuần 13 25,26 chõn, chuyền cầu theo nhúm 2-3 người (18/11/2019- 23/11/2019) - Biết tổ chức đỏnh giỏ kết quả học tập Tuần 14 2. Kỹ năng: Biết thực hiện ở mức tương đối chớnh xỏc cỏc kĩ thuật. (25/11/2019- TTTC: Đỏ cầu 3. Thỏi độ: Tự giỏc, tớch cực, nghiờm tỳc trong luyện tập, Biết vận dụng để 30/11/2019) 27,28 luyện tập hàng ngày. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt Tuần 15 29,30 khú . (02/12/2019- - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch 07/12/2019) cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt 31 động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: KTĐK Kiểm tra kỹ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn Tuần 16 (KTĐK) (09/12/2019- Kiểm tra TTTC: 32 2. Kỹ năng: 14/12/2019) Đỏ cầu. HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất:
5. - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1.Kiến thức: Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn. Chuyền cầu theo nhúm 2 - 3 người. 2. Kỹ năng: HS nắm được KT, thực hiện đều, được cỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc luyện tập. ễn tập học kỡ I: Đỏ Tuần 17 33 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: (16/12/2019- cầu - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt 21/12/2019) khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Kiểm tra học kỡ I: 1. Kiến thức: 34 Kiểm tra kỹ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn Đỏ cầu 2. Kỹ năng: HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. Tuần 18 Kiểm tra học kỡ I: 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: (23/12/2019- 35 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt ỏ cầu 28/12/2019) Đ khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Kiểm tra toàn bài thể dục phỏt triển chung (9 động tỏc); Đội hỡnh đội ngũ đối Tuần 19 Kiểm tra tiờu với những học sinh chưa đạt tiờu chuẩn RLTT. (30/12/2019- 36 2. Kỹ năng: chuẩn RLTT 04/1/2020) HS thực hiện đỳng, chớnh xỏc động tỏc đội hỡnh đội ngũ. 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ kiểm tra.
6. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 20 (13/1/2020 37,38 18/01/2020) 1. Kiến thức: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết và rốn luyện sức Tuần 21 mạnh chõn, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa và nhảy cao (20/01/2020- 39,40 01/02/2020) 2. Kỹ năng: Tuần 22 - Biết và thực hiện tương đối chớnh xỏc một số trũ chơi, động tỏc bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao và bài tập phỏt triển thể lực (sức mạnh chõn) (03/2/2020- 41,42 - Thi đạt tiờu chuẩn RLTT (bật xa) 8/02/2020) Bật nhảy - Biết vận dụng để tự học, tự rốn luyện sức khỏe, phỏt triển thể lực Tuần 23 3. Thỏi độ: (10/2/2020- 43,44 Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong luyện tập. 15/2/2020) 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt Tuần 24 khú . (17/02/2020- - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch 45,46 22/02/2020) cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 47 1. Kiến thức: Tuần 25 (24/02/2020- Kiểm tra toàn bộ cỏc động tỏc kỹ thuật đó học trong chuyờn đề Bật nhảy 29/02/2020) 2. Kỹ năng: 48 Kiểm tra: Bật nhảy HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất:
7. - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Chạy bước nhỏ, Chạy nõng cao đựi, Chạy gút chạm mụng, Đứng vai, lưng hướng chạy-xuất phỏt; Xuất phỏt cao-chạy nhanh 40m. 2. Kỹ năng: HS thực hiện đỳng, đều chớnh xỏc cỏc động tỏc. Tuần 26 3. Thỏi độ: (02/03/2020- 49,50 Chạy nhanh Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong luyện tập. 07/3/2020) 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 27 1. Kiến thức: (09/3/2020- 51,52 - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, Chạy nõng cao đựi, Chạy gút chạm mụng, 14/3/2020) Đứng vai, lưng hướng chạy-xuất phỏt; Xuất phỏt cao-chạy nhanh 40m. - Chạy bền: Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn. Tuần 28 2. Kỹ năng: (16/3/2020- 53,54 HS thực hiện đỳng, đều chớnh xỏc cỏc động tỏc. 21/3/2020) 3. Thỏi độ: Tuần 29 Chạy nhanh - Chạy Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong luyện tập. (23/3/2020- 55,56 bền 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: 28/3/2020) - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . Tuần 30 - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch (30/3/2020- cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt 57,58 động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 04/4/2020)
8. Tuần 31 (06/4/2020- 59,60 11/4/2020) Tuần 32 (13/4/2020- 61,62 18/4/2020) Tuần 33 (20/4/2020- 63,64 25/4/2020) 1. Kiến thức: KTĐK Kiểm tra kĩ thuật xuất phỏt chạy nhanh (40m) 2. Kỹ năng: HS thực hiện đỳng, chớnh xỏc cỏc động tỏc. 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ kiểm tra. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt Kiểm tra: Chạy 65 khú . nhanh - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: KTĐK Kiểm tra kỹ thuật và thành tớch chạy bền ( 300m nữ, 400m nam) 2. Kỹ năng: Tuần 34 HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc (27/4/2020- 3. Thỏi độ: 02/5/2020) 66 Kiểm tra: Chạy bền Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt
9. động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: ễn tập học kỡ II: Kĩ thuật Bật nhảy : Bật xa tại chỗ 2. Kỹ năng: HS thực hiện đỳng, đều chớnh xỏc cỏc động tỏc. 3. Thỏi độ: ễn tập học kỳ II: 67 Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong luyện tập. Bật nhảy 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt Tuần 35 khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch (04/5/2020- cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt 09/5/2020) động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Kiểm tra kỹ thuật và thành tớch bật xa 68 2. Kỹ năng: Kiểm tra học kỳ II: HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc Bật nhảy 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. Tuần 36 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: (11/5/2020- 69 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt 16/5/2020) khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Tuần 37 Kiểm tra kỹ thuật và thành tớch bật xa (Đối với những HS chưa đạt tiờu chuẩn RLTT) (18/5/2020- Kiểm tra tiờu 23/5/2020) 70 2. Kỹ năng: chuẩn RLTT HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất:
10. - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày
11. KẾ HOẠCH DẠY HỌC MễN THỂ DỤC LỚP 7 NĂM HỌC 2019-2020 Ghi chỳ Tiết Tờn bài học/chủ đề (Nội dung Thời gian theo Mục tiờu/Yờu cầu cần đạt giảm tải, PPCT dạy học tớch hợp....) 1.Kiến thức: Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phũng trỏnh khụng để chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT 2. Kỹ năng: Lý thuyết: Phũng - Hiểu được ý nghĩa, một số nguyờn nhõn cơ bản và cỏch phũng trỏnh chấn Tuần 01 thương trong hoạt động TDTT. (26/8/2019- trỏnh chấn thương 1,2 - Biết vận dụng những hiểu biết đó học để bảo đảm an toàn trong luyện tập và 31/8/2019) khi hoạt động thi đấu TDTT 3. Thỏi độ: Nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc luyện tập. TDTT 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 02 1. Kiến thức: (02/9/2019- 3,4 Rốn luyện cho HS tư thế đỳng, tỏc phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và 07/9/2019) tinh thần tập thể, gúp phần hỡnh thành nhõn cỏch. Tuần 03 2. Kỹ năng: (09/9/2019- 5,6 - Hiểu được khẩu lệnh và thực hiện đỳng, đều, đẹp cỏc nội dung đó học ở lớp 6 14/9/2019) - Biết cỏc khẩu lệnh và thực hiện tương đối đỳng một số kỹ năng mới ở lớp 7 Đội hỡnh đội ngũ - Biết vận dụng cỏc kĩ năng đó học vào cỏc hoạt động chung ở trường, và ngoài nhà trường 3. Thỏi độ: 7 Cú thỏi độ, hành vi đỳng trong ứng xử với bạn bố; Tự giỏc, tớch cực, nghiờm tỳc, kiờn trỡ trong luyện tập TDTT ở trường; Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất:
12. - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động Tuần 04 (16/9/2019- vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 21/9/2019) 1. Kiến thức: KTĐK Kiểm tra: Cỏc động tỏc: Đứng nghỉ, nghiờm; Quay phải, trai, đằng sau; Tiến lựi, sang phải, sang trỏi, giậm chõn tại chỗ; Đội hỡnh 0-2-4; 0-3-6-9 2. Kỹ năng: Thực hiện chớnh xỏc động tỏc kĩ thuật Kiểm tra: Đội hỡnh 8 3. Thỏi độ:Tớch cực, tự giỏc , nghiờm tỳc trong khi kiểm tra. đội ngũ 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 05 1. Kiến thức: (23/9/2019- Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết để rốn luyện 28/9/2019) 9,10 và phỏt triển sức nhanh 2. Kỹ năng: - Biết và thực hiện tương đối chớnh xỏc cỏc nội dung ụn tập Tuần 06 - Biết và thực hiện được tương đối đỳng một số trũ chơi, động tỏc bổ trợ kĩ (30/9/2019- 11,12 thuật và phỏt triển thể lực mới học. Đạt tiờu chuẩn RLTT. 05/10/2019) 3. Thỏi độ: Tuần 07 Cú thỏi độ, hành vi đỳng trong ứng xử với bạn bố; Tự giỏc, tớch cực, nghiờm (07/10/2019- 13,14 Chạy nhanh tỳc, kiờn trỡ trong luyện tập TDTT ở trường; Biết vận dụng để luyện tập hàng 12/10/2019) ngày. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: Tuần 08 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . (14/10/2019- 15,16 19/10/2019) - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt Tuần 09 động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày (21/10/2019- 17,18 26/10/2019) 19
13. Tuần 10 1. Kiến thức: (28/10/2019- Kiểm tra kĩ thuật xuất phỏt cao, kĩ thuật bước chạy và thành tớch. 02/11/2019) 2. Kỹ năng: HS thực hiện đỳng, chớnh xỏc cỏc động tỏc. Kiểm tra: Chạy 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ kiểm tra. 20 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: nhanh. - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 11 1. Kiến thức: (04/11/2019- - ễn cỏc động tỏc bổ trợ,Tư thế chuẩn bị, Di chuyển đơn bước (sang phải, sang 21,22 09/11/2019) trỏi), Tõng cầu bằng: Đựi bàn chõn, mỏ trong bàn chõn, mỏ ngoài bàn chõn, mu bàn chõn - Luyện tập tõng cầu bằng: Đựi bàn chõn, mỏ trong bàn chõn,mỏ ngoài bàn Tuần 12 (11/11/2019- 23,24 chõn, mu bàn chõn; Phỏt cầu thấp chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn - Đỡ 16/11/2019) chuyền cầu theo nhúm 2-3 người), Tuần 13 - Nắm được một số điểm Luật đỏ cầu (Sõn, lưới, Quả cầu thi đấu, Nội dung thi (18/11/2019- đấu, Nhúm tuổi...) 25,26 23/11/2019) TTTC: Đỏ cầu - Biết ỏp dụng vào đấu tập - Biết tổ chức đỏnh giỏ kết quả học tập 2. Kỹ năng: Biết thực hiện ở mức tương đối chớnh xỏc cỏc kĩ thuật. Tuần 14 (25/11/2019- 3. Thỏi độ: Tự giỏc, tớch cực, nghiờm tỳc trong luyện tập, Biết vận dụng để 30/11/2019) 27,28 luyện tập hàng ngày. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . Tuần 15 - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch (02/12/2019- 29,30 cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt 07/12/2019) động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 31 1. Kiến thức: KTĐK Tuần 16 (09/12/2019- Kiểm tra TTTC: Kiểm tra kỹ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn, Phỏt 32 cầu thấp chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn - Đỡ phỏt cầu cầu 14/12/2019) Đỏ cầu. 2. Kỹ năng: HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc
14. 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Luyện tập nõng cao kĩ năng Xuất phỏt cao chạy nhanh 30 – 50m 2. Kỹ năng: Thực hiện chớnh Xỏc cỏc giai đoạn động tỏc. 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc khi kiểm tra. ễn tập học kỡ I: 33 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: Tuần 17 Chạy nhanh - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . (16/12/ 2019- - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch 21/12/2019) cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Kiểm tra kĩ thuật xuất phỏt cao, kĩ thuật bước chạy và thành tớch. 2. Kỹ năng: 34 HS thực hiện đỳng, chớnh xỏc cỏc động tỏc. Kiểm tra học kỡ I: 3. Thỏi độ: Chạy nhanh Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ kiểm tra. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: Tuần 18 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . (23/12/2019- 35 - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch 28/12/2019) cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Kiểm tra kĩ thuật xuất phỏt cao, kĩ thuật bước chạy và thành tớch. Tuần 19 Kiểm tra tiờu chuẩn 2. Kỹ năng: HS thực hiện đỳng, chớnh xỏc cỏc động tỏc. (30/12/2019- 36 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ kiểm tra. RLTT 04/1/2020) 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch
15. cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 20 1. Kiến thức: (13/1/2020 37,38 Học bài thể dục phỏt triển chung với cờ nhằm phỏt triển thể lực và rốn luyện tư 18/01/2020 thế cơ bản 2. Kỹ năng: Tuần 21 39,40 - Biết và thực hiện được tương đối chớnh xỏc, đẹp, đỳng phương hướng, biờn (20/01/2020- độ, nhịp điệu bài thể dục với cờ. 01/02/2020) Bài thể dục - Biết thở đỳng khi thực hiện cỏc động tỏc trong bài - Biết vận dụng để tự tập hằng ngày và cú thể trỡnh diễn trong ngày hội khỏe 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 41 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch Tuần 22 cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt (03/2/2020- động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 08/02/2020 1. Kiến thức: KTĐK Kiểm tra: Bài thể dục với cờ 9 động tỏc 2. Kỹ năng:Thực hiện chớnh xỏc động tỏc kĩ thuật bài thể dục Kiểm tra : Bài thể 3. Thỏi độ:Tớch cực, tự giỏc , nghiờm tỳc trong khi kiểm tra. 42 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: dục - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 23 1. Kiến thức: (10/2/2020- 43,44 Tiếp tục cung cấp cho HS những hiểu biết và kĩ năng cần thiết để rốn luyện 15/2/2020) phỏt triển sức mạnh chõn, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy cao, nhảy xa 2. Kỹ năng: - Biết và thực hiện tương đối đỳng một số trũ chơi, động tỏc bổ trợ kĩ thuật và 45,46 Bật nhảy bài tập phỏt triển thể lực (sức mạnh chõn)
16. Tuần 24 - Thi đạt tiờu chuẩn RLTT (bật xa) (17/2/2020- - Biết vận dụng để tự học, tự rốn luyện sức khỏe, phỏt triển thể lực 22/02/2020 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: Tuần 25 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . (24/02/2020- - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch 29/02/2020) 47,48 cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 26 (02/3/2020- 49,50 07/3/2020) Tuần 27 (09/3/2020- 51,52 14/3/2020) 53 1. Kiến thức: Kiểm tra toàn bộ cỏc động tỏc kỹ thuật đó học trong chuyờn đề Bật nhảy 2. Kỹ năng: Tuần 28 (16/3/2020- HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 21/3/2020) 3. Thỏi độ: 54 Kiểm tra : Bật nhảy Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Tuần 29 1. Kiến thức: (23/3/2020- 55,56 Đỏ cầu - Chạy bền - Đỏ cầu: Luyện tập tõng cầu bằng: Đựi bàn chõn, mỏ trong bàn chõn,mỏ ngoài 28/3/2020) bàn chõn, mu bàn chõn; Phỏt cầu thấp chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn - Đỡ
17. Tuần 30 chuyền cầu theo nhúm 2-3 người), Đấu tập - Chạy bền: Một số động tỏc hồi tĩnh, Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn (30/3/2020- 57,58 2. Kỹ năng: 04/4/2020) HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện tương đối đỳng động tỏc 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. Tuần 31 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: (06/4/2020- 59,60 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . 11/4/2020) - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch Tuần 32 cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt (13/4/2020- 61,62 động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 18/4/2020) Tuần 33 (20/4/2020- 63,64 25/4/2020) 1. Kiến thức: KTĐK Kiểm tra kỹ thuật Phỏt cầu thấp chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. 2. Kỹ năng: HS thực hiện đỳng, đều chớnh xỏc cỏc động tỏc. 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong luyện tập. 65 Kiểm tra : Đỏ cầu 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch Tuần 34 cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt (27/4/2020- động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 02/5/2020) 1. Kiến thức: KTĐK Kiểm tra kỹ thuật và thành tớch chạy bền ( 300m nữ, 400m nam) 2. Kỹ năng: 66 Kiểm tra: Chạy bền HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú .
18. - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Bật nhảy: ễn: Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”. 2. Kỹ năng: HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: ễn tập học kỳ II: 67 Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. Tuần 35 Bật nhảy 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: (04/5/2020- - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . 09/5/2020) - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: 68 Kiểm tra kỹ thuật và thành tớch Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”. 2. Kỹ năng: HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 3. Thỏi độ: Kiểm tra học kỳ II: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. Bật nhảy Tuần 36 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất: (11/5/2020- 69 - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . 16/5/2020) - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày 1. Kiến thức: Tuần 37 Kiểm tra kỹ thuật và thành tớch Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”. (18/5/2020- Kiểm tra tiờu chuẩn 2. Kỹ năng: 70 HS thực hiện nắm được KT động tỏc, thực hiện đỳng chớnh xỏc động tỏc 23/5/2020) RLTT 3. Thỏi độ: Kỷ luật, nghiờm tỳc, tớch cực tự giỏc trong giờ luyện tập. 4. Định hướng phỏt triển năng lực, phẩm chất:
19. - Phẩm chất: Tự nguyện; chấp hành kỷ luật, trung thực chăm chỉ; vượt khú . - Năng lực: Năng lực chung, năng lực chuyờn biệt: Năng lực vận động tớch cực, năng lực vận động, kĩ thuật - chiến thuật thể thao, năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tỏc; năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày Văn Lang, ngày thỏng 8 năm 2019 Văn Lang, ngày 24 thỏng 8 năm 2019 HIỆU TRƯỞNG TỔ TRƯỞNG CM NGƯỜI LẬP HOẶC NHểM Nguyễn Đức Hạnh Nguyễn Viết Xuõn